Mar 08

NG LUN MA (Ruedas de los Cinco Caballo)

Esta es la primera forma larga que aprende un estudiante después de practicar una serie de pequeñas rutinas de pasos y movimientos. Ng Lun ma está diseñada para enseñar el correcto uso de las principales posturas del choy li fut: Diu Ma (posicion del gato), Sei Ping Ma (posición de caballo), Ding Ji Ma (posición de arco y la fecha), Sieh Ma (posición defensiva), Nau Ma / Tau Ma (caballo enroscado), y consta de repetidas secuencias de estas posiciones entre las que se intercalan pasos de barrido o patadas. Sin embargo, Ng Lun Ma sólo está pensada para una cuestión muy importante: construir fuertes piernas.

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